Si la empatía es ponerse en el lugar del otro. O el recurrido símil de ponerse en los zapatos del otro. O como diría mi profesora Margarita, de raíces mexicanas “Chamaquitos, es colocarse en los botines de los otros“ ¿Qué es entonces parafrasear?
Es una técnica de la mediación. Mejor en un ejemplo:
-Pues resulta que María no quiere volver a hablar conmigo, porque cree que yo leí sus whatsapp con el grupo de su clase.
-(Ej. Parafrasear) Entonces, por lo que veo, María, está super molesta contigo.
-Sí, pero yo en ese momento no estaba en casa. La verdad que me siento desesperado, no se como demostrarle que yo no hice eso.
-(Ej. Parafrasear) ¿Entonces no estabas en casa?
-No no, yo en ese momento estaba ensayando con mi grupo
Parafrasear, consiste en repetir el contenido expuesto, para que la persona pueda seguir expresándose con tranquilidad. Una forma de comunicarse sin dar un punto de vista, ni ofender a la persona, ni obstruir en su diálogo. Dando pie a que la persona que nos cuenta su historia, se sienta que está siendo escuchada plenamente.
¿Y qué es la empatía? Aquí hablamos de su significado:
1/3 ítem para ser empático